Puas yog Hiav Txwv buckthorn roj tiag tiag zoo rau tib neeg lub cev?

Koj Paub Ntau npaum li cas txog Hiav Txwv Buckthorn Roj?

Hiav txwv buckthorn txiv hmab txiv ntoo rojlos ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm hiav txwv buckthorn nroj tsuag. Hiav txwv buckthorn nroj tsuag (Hippophae rhamnoides) yog tsob ntoo deciduous uas loj hlob ntawm qhov siab siab hauv Himalayas, Tuam Tshoj, Russia thiab Northern Europe. Qee tus txawm hais tias nws yog "Cov Txiv Ntoo Dawb Huv ntawm Himalayas".

Hiav txwv buckthorn ua rau qaub, txiv kab ntxwv-daj berries uas tau siv nyob rau hauv cov tshuaj ib-paus xyoo thiab kuj yuav noj tau raws li ib feem ntawm cov zaub mov noj qab haus huv thiab siv rau ntawm daim tawv nqaij.

Cov tsob ntoo me me no muaj cov vitamins, minerals, thiab antioxidants uas muab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Lawv suav nrog tag nrho plaub omega fatty acids, kaum npaug ntawm cov vitamin C ntau dua li txiv kab ntxwv, thiab ntau cov vitamin E.

Hiav txwv buckthorn roj zoo rau dab tsi?

Hiav txwv buckthorn txiv hmab txiv ntoo CO2 extract yog ib qho kev kho mob nrov hauv Ayurveda thiab cov tshuaj suav tshuaj, thiab tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo xws li kev txhawb nqa lub plawv los tiv thaiv ntshav qab zib, mob plab thiab daim tawv nqaij puas.

Hauv qab no yog qee qhov kev tshawb fawb-txhim kho cov txiaj ntsig ntawm hiav txwv buckthorn roj.

★ Txhawb Kev Noj Qab Haus Huv Lub Plawv

Hiav txwv buckthorn roj yuav pab tau rau lub plawv mob nyob rau hauv ntau txoj kev.

Ua ntej tshaj plaws, nws cov tshuaj antioxidants tuaj yeem pab txo qis kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, suav nrog cov ntshav txhaws, ntshav siab, thiab cov ntshav cholesterol.

Hauv kev tshawb fawb me me, 12 tus txiv neej noj qab haus huv tau noj 5 grams ntawm hiav txwv buckthorn roj ntxiv lossis roj txiv maj phaub roj ib hnub. Tom qab plaub lub lis piam, cov txiv neej nyob rau hauv hiav txwv buckthorn pab pawg neeg tau txo cov ntshav txhaws cov cim.

Hauv lwm txoj kev tshawb fawb, noj 0.75 ml ntawm cov roj hiav txwv buckthorn ib hnub rau 30 hnub pab txo cov ntshav siab hauv cov neeg uas muaj ntshav siab. Qib triglyceride, nrog rau tag nrho cov roj cholesterol thiab qib "phem" LDL cholesterol, kuj txo qis hauv cov neeg muaj roj cholesterol.

Kev tshuaj xyuas tsis ntev los no kuj tau tsim tias hiav txwv buckthorn extract tuaj yeem txo cov roj cholesterol hauv cov neeg mob plawv tsis zoo.

★ Yuav Tiv Thaiv Mob Ntshav Qab Zib

Hiav txwv buckthorn roj kuj tseem tuaj yeem pab tiv thaiv kab mob ntshav qab zib.

Cov kev tshawb fawb tsiaj pom tau hais tias nws tuaj yeem pab txo qis cov ntshav qab zib los ntawm kev nce cov tshuaj insulin secretion thiab rhiab heev rau insulin.

Ib txoj kev tshawb fawb me me qhia tau hais tias cov roj hiav txwv buckthorn tuaj yeem pab txo qis cov piam thaj hauv ntshav tom qab noj zaub mov muaj carbohydrate.

Vim tias nquag, cov ntshav qab zib ntev ntev tuaj yeem ua rau koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib hom 2, tiv thaiv lawv yuav cia siab tias yuav txo koj txoj kev pheej hmoo.

★ Tiv thaiv daim tawv nqaij

Thaum thov ncaj qha, cov tebchaw hauv hiav txwv buckthorn roj ntxiv tuaj yeem txhawb cov tawv nqaij noj qab haus huv.

Piv txwv li, kev sim-tube thiab tsiaj kev tshawb fawb qhia tias cov roj tuaj yeem pab txhawb kev tsim ntawm daim tawv nqaij thiab pab qhov txhab mob sai dua.

Ib yam li ntawd, cov kev tshawb fawb tsiaj hais tias cov roj hiav txwv buckthorn kuj tseem tuaj yeem pab txo qhov mob tom qab UV raug thiab tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm kev puas tsuaj rau lub hnub.

Cov kws tshawb fawb ntseeg tias ob qho kev cuam tshuam yuav tshwm sim los ntawm omega -7 thiab omega -3 roj cov ntsiab lus ntawm hiav txwv buckthorn.

Kuj tseem muaj qee qhov pov thawj tias cov roj hiav txwv buckthorn tuaj yeem tiv thaiv cov tawv nqaij qhuav thiab pab koj cov tawv nqaij zoo los ntawm kub hnyiab, frostbite, thiab bedsores.

★ Tej zaum yuav muaj zog tiv thaiv kab mob

Hiav txwv buckthorn roj tuaj yeem pab tiv thaiv koj lub cev los ntawm kev kis kab mob.

Cov kws tshaj lij muab cov nyhuv no rau cov ntsiab lus flavonoid siab hauv cov roj.

Flavonoids yog cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem ntxiv dag zog rau koj lub cev tiv thaiv kab mob los ntawm kev tiv thaiv kab mob.

Hauv ib txoj kev tshawb fawb-tube, roj hiav txwv buckthorn tuaj yeem tiv thaiv kab mob khaub thuas, herpes, thiab HIV.

★ Tej zaum yuav pab tua cov qog nqaij hlav cancer

Cov tshuaj nyob rau hauv hiav txwv buckthorn roj tuaj yeem pab tiv thaiv qog noj ntshav. Cov teebmeem tiv thaiv no tuaj yeem cuam tshuam los ntawm flavonoids thiab antioxidants hauv cov roj.

Piv txwv li, hiav txwv buckthorn muaj ntau hauv quercetin, flavonoid uas yuav pab tua cov qog nqaij hlav cancer.

Ntau yam antioxidants ntawm hiav txwv buckthorn, nrog rau carotenoids thiab vitamin E, kuj tiv thaiv tus kab mob no.

Qee qhov kev sim-tube thiab tsiaj tshawb fawb qhia tias hiav txwv buckthorn extract yuav ua tau zoo los tiv thaiv kev sib kis ntawm cov qog nqaij hlav cancer.

Yog tias koj xav paub ntau ntxiv txog peb cov khoom, thov koj xav tiv tauj pebkathy@inhealthnature.com.